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7月30日0—24时，全国新增本土确诊病例74例（含45例由无症状感染者转为确诊病例），无症状感染者360例。黑龙江省无新增本土新冠肺炎疫情信息报告。

截至2022年7月30日22时，全国新冠疫情高风险区642个，中风险区439个，低风险区111个。（见附表）

为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，有效控制和降低疫情传播风险，坚决守住来之不易的防控成果，现对广大市民提出如下建议：

一、 近期有湖北省武汉市江夏区；浙江省台州市路桥区、台州湾新区；山东省菏泽市开发区、单县、牡丹区、曹县；新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区；重庆市江津区；北京市朝阳区；四川省德阳市绵竹市，眉山市洪雅县，成都市双流区、天府新区、金堂县、浦江县、邛崃市、金牛区、新都区、高新区、龙泉驿区、青羊区、成华区、锦江区、武侯区；广西壮族自治区北海市合浦县、铁山港区、海城区、银海区；江西省南昌市青山湖区、西湖区、青云谱区、东湖区；河南省周口市扶沟县，商丘市民权县，郑州市二七区，开封市顺河回族区、龙亭区、鼓楼区、禹王台区、城乡一体化示范区、杞县、兰考县，信阳市罗山县；甘肃省甘南藏族自治州玛曲县、夏河县，临夏回族自治州东乡族自治县、广河县，白银市白银区，兰州市榆中县、红古区、城关区、七里河区；广东省惠州市博罗县，佛山市顺德区、禅城区，深圳市龙华区、龙岗区、坪山区、宝安区、罗湖区、福田区、南山区；天津市西青区，南开区，河西区；安徽省宿州市埇桥区，亳州市利辛县，蚌埠市蚌山区、怀远县；上海市闵行区，嘉定区，杨浦区，松江区，虹口区，浦东新区，宝山区，普陀区，静安区等地旅居史，特别是到过上述低中高风险地区及与确诊病例或无症状感染者行踪轨迹有过交集，或与上述地区相关人员有过接触的群众，要密切关注上述地区疫情并立即向居住地（社区、村屯、酒店、宾馆）及工作单位报告相关情况，按照疫情防控要求执行相关措施。

二、 请市民如非必要，近期不要前往上述地区。如必须前往，请务必提前向所在社区（村屯）、单位报备，并做好个人防护。从上述地区返回人员，要按照属地相关防控措施执行。

三、 广大市民要提高防病意识，继续保持科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或人员密集场所）、勤洗手、常通风，保持安全社交距离，并自觉做到少聚餐、少聚会、少聚集。注意冷冻（藏）食品安全，不食用野生动物，食物要烧熟煮透，提倡用公筷。

四、 如出现发热、咳嗽、腹泻等可疑症状，要在做好个人防护的基础上，及时就近到医院发热门诊就诊，不要乘坐公共交通工具，就诊时请主动详细告知医生旅行史、接触史，以便于及时排查。

五、 接种新冠病毒疫苗能够有效降低感染率、住院率、重症率和病死率，是预防新冠肺炎的有效措施，60岁及以上人群为感染新冠肺炎的重症高风险人群，鼓励辖区老人应接尽接，多一层防护，少一份风险，共同构建抗击新冠病毒免疫屏障。

七台河市疾病预防控制中心

2022年7月31日