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面对苦、脏、累、险的工作环境，共产党员、龙湖矿开拓一区7773掘进队掘进工栾元龙本着“要干就要干好”的工作理念，与班组职工齐心协力保安全、提质量、快进尺，处处发挥党员先锋模范作用，一步一个脚印地成长为掘进队生产骨干，用实干和奉献谱写了一曲爱企如家、勇做掘进先锋的壮歌，在公司党委开展的“奋进新七煤、煤海当先锋”竞赛活动中，获得了煤海先锋殊荣。

在矿区发展进程中，一代又一代七煤人接续奋进、砥砺前行，彰显了七煤将士担当奉献、冲锋在前、许党报国的赤胆忠心。栾元龙就是传承“跪着采煤、站着做人”七煤矿工精神的新时代掘进工，他潜心学习掘进技术，虚心向有经验的掘进工请教，不懂就问，经常利用业余时间学习煤矿安全知识和采掘技术，在学中干、干中学，苦练掘进本领，迅速成长为掘进能手。每天上班，栾元龙都认真参加班前课，把队领导和班长讲解的现场安全注意事项记在心中、刻在脑中。到了掘进工作面后，他严格按照流程施工、严格兑规作业，时时处处想安全、要安全、保安全。他常对班组职工说：“安全来不得半点马虎，只有按流程施工、兑规作业，才能保证安全生产，才能挣到安全钱、放心钱。”

千尺井下，困难无时不在。每当遇到困难时，栾元龙总是主动听从班长指挥，与班长一同处理隐患，把隐患消灭在萌芽状态。有一次，7773掘进工作面遇到顶板破碎等情况，在这样的掘进工作面作业既危险又难干。一时间，班组职工工作积极性不高，班长每天担心当月进尺任务能否完成。栾元龙主动和班长研究安全度过破碎带保证掘进进尺的措施和办法，决定将掘进工作面所有人员撤离到安全地带，他和班长再到掘进工作面加固支护。在班组职工转移到安全地带后，栾元龙和班长并肩在掘进工作面加固支护，直到排除隐患、掘进工作面恢复正常进尺后，他悬着的心才落了下来。事后，栾元龙的好友担忧地对他说：“顶板破碎了你还往前面冲，难道你不知道里面有危险吗？这样的事儿以后可要少干，完不成掘进进尺任务也不是你一个人的事儿。”面对好友的担忧，栾元龙只是笑笑说：“无论遇到什么困难，总得有人解决。我是共产党员，关键时刻不带头可对不起这个称号，要干就要干好。”就是这样，栾元龙事事讲奉献，别人出八分力，他出十分力，早下井、晚升井，为全队安全高效完成进尺任务做出了贡献。

当前，公司上下都努力降成提效，推动企业安全高效发展。栾元龙牢固树立过紧日子思想，争当节支降耗排头兵，每当在井下看到废铁丝、旧螺丝帽时都会随手收集存放起来，需要时再使用，养成了勤俭节约的好习惯。

奋进新征程、建功新时代。栾元龙在千尺井下搏击煤海，以一往无前、顽强拼搏的干劲保安全、快进尺，为企业稳规模、增效益、促发展做出了贡献，用实际行动诠释了“煤海先锋”称号的真谛。